學名：Ficus formosana Maxim
科別：桑科(Moraceae)榕樹屬(Ficus)
生活型：攀緣性灌木，高可達 3~8公尺。
分布：臺灣全境低海拔至高海拔山區或曠野、路旁、溪邊。
形態特徵：小灌木；葉形多變，常倒披針形至長橢圓形，葉面有白色斑點(泌水器)。榕果有公榕果、母榕果，二者之未熟果為綠色，有白斑，其中母榕果成熟時為紫黑色。
保健&困境：天仙果全株可用，常見食用方法是取根莖燉雞湯或豬腳，葉子烘乾泡茶，雌榕果當零嘴吃，因天仙果具有保健功效，故長期受到野採壓力，以致野生族群數量稀少，而亟待復育。
附註：俗稱天仙果、羊奶頭、牛乳埔，又稱臺灣榕，普遍生長在臺灣全島800公尺以下的闊葉林林下，為淺山植群的組成之一。
人工培育
(1) 若要食用天仙果，建議不要買野採的個體，改買人工培育的。
(2) 若獲得人工培育的小苗，照顧方式：
a. 小苗換盆，盆器深度至少30cm，採收時才能獲得豐富的根系。
b. 介質以一般土壤與沙混合，比例1:2。
c. 每週2~3次適量澆水，維持土表微濕即可。
d. 每二個月施肥一次(有機肥)。
e. 光照條件為半遮陰，避免陽光直射。
f. 種植後一年半，經過二次生長季(4~9月)即可採收。
(3) 若想要DIY大量繁殖小苗，方式如下：
a. 培養母本個體，至少3~5株。
b. 因榕果有分公母，仰賴榕果小蜂授粉，故需於戶外培育，盆植或種入土壤皆可。
c. 採種後，榕果洗乾淨，只留種子，再均勻播種在培養土表面。
d. 每天以霧狀灑水器澆水，維持種子濕潤。
e. 種子大約10~20天陸續發芽，若超過20天仍未發芽，則代表失敗。
f. 發芽後，放置於半日照處，維持適量澆水，直到長至5公分高，具有半木質化的莖，即可分株分盆。
食用方法
臺灣天仙果根部具特殊香氣，由於其保健功效，在民間常作為藥膳燉補的藥材，但本植物在中國歷代的本草中並無記載，在近代俗稱為羊奶樹，因摘取果實會有白色乳汁流出而名之，而其木材可供作為薪柴之用。
在藥用上一般是使用全株，其根莖葉均可食用，用來燉雞湯作為食補，十分美味。其性味甘、微澀、平，具有柔肝和脾、清熱利濕之效，主治風濕病、白帶、下消、月經不調、咳嗽、毒蛇咬傷、尿道感染、肝炎、腰肌扭傷、水腫、小便淋痛等。臺灣天仙果是客家人的威爾剛，其根莖部分用來燉雞或豬腳甚香，可強精補腎，調養身體，據說有壯陽效果，若與山葡萄、白杜虹花、藤胡頹子合用，效用更佳。
